פיקוד העורף הגל השקט

הגדרת ישובים להתרעה
      הגדרת צליל התרעה

      נושאים חמים

      מנהלים חולמים על שינה

      "חשך בשינה הוא בעיה כרונית שאנו נתקלים בה יותר ויותר בעשורים האחרונים, בין היתר בשל עומס עבודה שהולך ומתגבר בחברה המודרנית התובענית"

      ביוני 2002 יצא ישראל ליין היוברט, מנהל אמריקאי, מכינוס משפחתי שנערך במדינה אחת בארצות הברית, בדרך הביתה למדינה שכנה. לפניו השתרעו למעלה מ- 12 שעות נסיעה והיוברט, שרצה להגיע הביתה כדי לא לבטל עוד יום עבודה, לא עצר בדרך. בשלב מסוים נרדם על ההגה. הוא שרד, אך אשתו וחמישה מבין שבעת ילדיו נהרגו בתאונה המחרידה.

      "חשך בשינה הוא בעיה כרונית שאנו נתקלים בה יותר ויותר בעשורים האחרונים, בין היתר בשל עומס עבודה שהולך ומתגבר בחברה המודרנית התובענית", אומרת ד"ר דליה שכטר, מומחית בנוירולוגיה ומנהלת המכון לרפואת שינה ועייפות במרכז רפואי ע"ש שיבא.

      "מנהלים עובדים הרבה מעבר לשמונה שעות, נכנסים לשעות הלילה, לוקחים עבודה הביתה, עובדים מול אזורי זמן שונים, נוסעים לחו"ל, סובלים מג'ט לג ומלחצים אחרים שיוצרים מצב של חשך שינה כרוני, שתוצאותיו עלולות להיות קשות".

      "תרבות ארגונית מצ'ואיסטית שמעודדת חוסר שינה היא לא הגיונית, מסוכנת ומהווה ההיפך המוחלט מניהול אינטליגנטי", אומר פרופ' צ'רלס אי. סיזלר - מומחה שינה עולמי מבית הספר לרפואה של אוניברסיטת הרווארד - בראיון שנתן להארוורד ביזנס. "מנהלים הסובלים מחסך שינה מהווים סכנה לעצמם, לצוותים שלהם, לחברות בהן הם עובדים ולסביבה בכלל".