וואלה
וואלה
וואלה
וואלה

וואלה האתר המוביל בישראל - עדכונים מסביב לשעון

עובדים במשרה מלאה? זה לא צעד חכם

מרגישים לפעמים שהעבודה שלכם עושה אתכם טיפשים? מחקר חדש מראה שלא בטוח שאתם טועים. שעות העבודה המרובות גורמות לעייפות ומתח - הפוגעים ביכולות הקוגניטיביות

אתם מעל גיל 40? ייתכן שהעבודה מזיקה לתפקוד המוח שלכם/סיפור בדקה

אם עברתם את גיל 40 ואתם עובדים יותר מ-25 שעות שבועיות, ייתכן והאינטליגנציה שלכם בסכנה. לפי מחקר שהתפרסם במכון מלבורן לחקר כלכלה וחברה, עבודה יכולה להמריץ פעילות מוחית ולסייע בשמירה על תפקודים קוגניטיביים, אולם עבודה בשעות מרובות יכולה לגרום לעייפות קיצונית ולמתח נפשי ופיזי שפוגמים בתפקודים אלה.

פרופסור קולין מקנזי שערך את המחקר, סבור כי בגיל 40 חלה ירידה משמעותית בתפקודי האינטיליגנציה. "האינטליגנציה הנזילה", שכרוכה בעיבוד מידע ופתרון בעיות, מתחילה לרדת בסביבות גיל 20, ו"האינטליגנציה הביצועית", שאחראית על היכולת לעשות שימוש בכישורים, ידע וחוויות העבר, מתחילה לרדת אחרי גיל 30.

בעוד הכלכלה העולמית מאלצת נשים וגברים לעבוד הרבה מעבר לגיל הפרישה המקובל, מבחינה ביולוגית, מעל גיל 40, המוח שלנו אינו עומד במתח הנפשי ובעבודות רפטטיביות 9 שעות ביום, 5 ימים בשבוע. כדאי לעדכן את הבוס.

  • עוד באותו נושא:
  • עבודה

טרם התפרסמו תגובות

הוסף תגובה חדשה

+
בשליחת תגובה אני מסכים/ה
    0
    walla_ssr_page_has_been_loaded_successfully